اخبار مصر
Akhbar Alsabah اخبار الصباح
فيديوهات مصرية

الرياضة مفيدة لمرضى الروماتيزم

مرضى الروماتيزم نصحت البروفيسورة الألمانية إيريكا غرومنيكا مرضى الروماتيزم بالمواظبة على ممارسة الرياضة، لأنها بمثابة علاج للجسد والروح على حد سواء.
وأوضحت رئيسة الرابطة الألمانية للأمراض الروماتيزمية بمدينة بون أن مرضى الروماتيزم الذين يواظبون على ممارسة الرياضة، يقل لديهم الشعور بالألم عن غيرهم. وفضلاً عن ذلك، تُسهم الرياضة في رفع الحالة النفسية والمعنوية للمريض وتعمل على تحسين جودة الحياة.
وأكدت أخصائية الأمراض الروماتيزمية على أهمية أن تسهم الأنشطة الحركية التي يمارسها المرضى، في الحفاظ على قوة العضلات المحيطة بالمفاصل وتعمل على تقويتها، ومن ثم تُصبح المفاصل أكثر استقراراً ويتجنب المريض الإصابة بتشوهات فيها.
وأشارت غرومنيكا إلى أن الكثير من الأشخاص المصابين بالأمراض الروماتيزمية يكونون معرضين أيضاً للإصابة بهشاشة العظام، بسبب الالتهابات الروماتيزمية ذاتها، وكذلك بفعل تناول الكورتيزون.
كما قد يصابون بهشاشة العظام بسبب عدم تعرضهم لأشعة الشمس بشكل كاف، مما يؤدي إلى نقص فيتامين "د" الذي يتم تكوينه داخل الجسم عند تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية للشمس، ويتمتع بأهمية كبيرة في بناء العظام.
ومن هنا يمكن أن تساعد ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق على وقاية هؤلاء المرضى من هشاشة العظام.
طب و صحة | المصدر: الألمانية | تاريخ النشر : الاثنين 29 اكتوبر 2012
أحدث الأخبار (طب و صحة)
تعليقات القراء
موقع أخبار الصباح على الفيسبوك
Akhbar Alsabah
أخبار الصباح على التويتر
خدمة آخر الأخبار
إرسل لنا بريدك الإليكتروني
للحصول على آخر أخبار مصر
يمكنكم متابعة احدث اخبارنا عن طريق شبكات التواصل الاجتماعى المختلفة
facebooktwitterRss
2018®أخبار الصباح AkhbarAlsabah.com